夏枯草解毒降压明目的两款药膳

       你知道夏枯草吗?一种药材,但是有着保健养生的作用和目的,而且也可以有很好的提高人体免疫力的作用。夏枯草还有清热解毒的功效,你知道应该如何利用?做一些养生药膳就是不错的选择,来看看夏枯草具有清热解毒明目的药膳做法。
 
       夏枯草降压茶
       原料:夏枯草10克,车前草12克。
       做法:将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。
       功能:清热平肝,利尿降压,夏枯草可以和车前草一起搭配,对于高血压头痛头晕等等的问题有改善的作用,还可以缓解头晕目眩。
 
       凉拌夏枯草
       制作材料:
       主料:夏枯草300克
       调料:盐3克、味精2克、酱油3克、香油5克

               
 
       做法
       1.先将夏枯草去除老、黄叶片,用清水洗净,入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗一洗,沥干水。
       2.把挤干水分的夏枯草切成段,直接放入干净的盘内,加入精盐、味精、酱油、香油拌匀,即可食用。
 
       功效:
       夏枯草含有多种营养成分,有助于增强人体的免疫功能,经常食用此菜能树人体正气,而且也可以有预防疾病的作用,还能润肤,对于增强人体免疫力,明目有一定的好处和效果。
 
       夏枯草具有很好的降压明目的作用,不知道你是否有所了解,其实夏枯草的好处有很多,可以有预防疾病的功效,对于润肤有好处,而且也可以提高人体免疫力,可以有很多的食用方法,上述的这些食用方法不妨试试。