如何补肾效果好 注意3个误区

        补肾注意3个误区
        误区1、追求见效快的补肾药
        相信很多肾虚的男性都曾搜索过吃什么药补肾的效果比药物跟食疗来补肾的效果是比较慢的,如果有人跟你推荐某种药物吃了几天就可以改善肾虚,那么就要小心遇上骗子了。

                         
 
        木瓜
        都说木瓜能丰胸,但是你知道木瓜也是补肾的水果吗?专家认为,肾虚的人可以吃点木瓜来养肾、固肾。如果不喜欢木瓜的腥味,也可以将木瓜与牛奶打成果汁饮用,这也有利于人体吸收木瓜里的营养成分。
 
        牡蛎
        牡蛎其实也就是生蚝,我们经常在夏天吃烤生蚝搭配啤酒,但是想要发挥牡蛎的补肾壮阳功效,那么建议可以直接生烫牡蛎后蘸醋食用,或者也可以将牡蛎与大米煮成粥,煮时记得放点生姜去腥。